⌨️ MacBook ショートカット 完全早見表
覚えておくと作業が3倍速くなる！カテゴリ別にすぐ使える厳選ショートカット集
⌘
=Command
⇧
=Shift
⌥
=Option
⌃
=Control
📋
基本操作（コピペ系）
コピー
⌘
+
C
ペースト
⌘
+
V
切り取り
⌘
+
X
取り消し（Undo）
⌘
+
Z
やり直し（Redo）
⌘
+
⇧
+
Z
すべて選択
⌘
+
A
保存
⌘
+
S
検索
⌘
+
F
置換（一部アプリ）
⌘
+
⌥
+
F
印刷
⌘
+
P
🪟
ウィンドウ・アプリ
アプリを切替
⌘
+
Tab
同じアプリの別ウィンドウ
⌘
+
`
新規ウィンドウ
⌘
+
N
ウィンドウを閉じる
⌘
+
W
アプリを終了
⌘
+
Q
アプリを隠す
⌘
+
H
最小化（Dockへ）
⌘
+
M
フルスクリーン切替
⌃
+
⌘
+
F
強制終了メニュー
⌘
+
⌥
+
Esc
画面ロック
⌃
+
⌘
+
Q
✏️
テキスト編集
行頭へカーソル
⌘
+
←
行末へカーソル
⌘
+
→
単語ごと移動
⌥
+
←/→
文書の最上部
⌘
+
↑
文書の最下部
⌘
+
↓
単語を削除
⌥
+
Del
行を削除
⌘
+
Del
行を選択
⌘
+
⇧
+
←/→
太字
⌘
+
B
斜体／下線
⌘
+
I/U
📸
スクリーンショット
画面全体を撮影
⌘
+
⇧
+
3
範囲指定で撮影
⌘
+
⇧
+
4
範囲指定→
スペースでウィンドウ撮影
⌘
+
⇧
+
4
→
⎵
撮影メニュー（録画も）
⌘
+
⇧
+
5
クリップボードに直接
（ファイル保存しない）
⌃
を追加
タッチバー撮影
⌘
+
⇧
+
6
📁
Finder（ファイル操作）
新規Finderウィンドウ
⌘
+
N
新規フォルダ
⌘
+
⇧
+
N
ゴミ箱に入れる
⌘
+
Del
完全に削除
⌘
+
⌥
+
Del
情報を見る
⌘
+
I
複製を作成
⌘
+
D
クイックルック（プレビュー）
⎵
親フォルダへ
⌘
+
↑
フォルダを開く
⌘
+
↓
隠しファイルを表示
⌘
+
⇧
+
.
🔍
検索・画面切替
Spotlight検索
⌘
+
⎵
絵文字パネル
⌃
+
⌘
+
⎵
辞書で意味を調べる
⌃
+
⌘
+
D
Mission Control
⌃
+
↑
仮想デスクトップ移動
⌃
+
←/→
アプリを全表示（Expose）
⌃
+
↓
Launchpad起動
F4
通知センター
F12
🌐
ブラウザ（Safari/Chrome共通）
新しいタブ
⌘
+
T
タブを閉じる
⌘
+
W
閉じたタブを復活
⌘
+
⇧
+
T
タブを切替
⌘
+
⌥
+
←/→
URLバーへフォーカス
⌘
+
L
ページ再読み込み
⌘
+
R
ブックマーク追加
⌘
+
D
プライベートウィンドウ
⌘
+
⇧
+
N
ページ内検索
⌘
+
F
表示を拡大／縮小
⌘
+
+/-
🇯🇵
日本語入力・変換
英数⇄かな切替
英数
/
かな
カタカナ変換
⌃
+
K
ひらがな変換
⌃
+
J
半角英数変換
⌃
+
;
全角英数変換
⌃
+
L
変換確定／改行
↩
音声入力起動
F5
⚙️
システム・電源
スクリーンセーバー
⌃
+
⌘
+
Q
Spotlight⇒「再起動」
⌘
+
⎵
音量調整
F11
/
F12
輝度調整
F1
/
F2
音量微調整
⌥
+
⇧
+
F11/12
設定アプリ起動
⌘
+
,
ヘルプ検索
⌘
+
⇧
+
/